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    哪种高度的鞋最宜瘦身?(3)

    [2012-07-25-23:11] 编辑:Juliet

    导读:
      3、高跟鞋:跟高5-10cm 坡跟或直跟 解析:部分女生总是觉得高跟鞋跟越高,腿就会瘦得更快。其实这是完全错误的,跟太高不仅不利行走,更会让小腿和大

    3、高跟鞋:跟高5-10cm 坡跟或直跟

    解析:部分女生总是觉得高跟鞋跟越高,腿就会瘦得更快。其实这是完全错误的,跟太高不仅不利行走,更会让小腿和大腿过度紧绷造成肌肉痉挛。长期穿跟太高的鞋还会形成小腿肌肉,彻底毁掉腿部曲线。

    改进:高跟鞋从来都只是为秀场和T台而设计,如果你不想因为崴脚而一瘸一拐,或是变成恐怖的萝卜和葫芦腿,停止踩过高的鞋子行走吧。你可以备着一双以便应对应酬和约会,平时这双“战鞋”就放在家里,睡前踩着它靠墙站立5分钟,全身都会跟着瘦下来!

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